ถามจริงๆว่าตลอดมาเนี่ย...ใครมันเป็นคนกำหนดว่ารูปร่...

ถามจริงๆว่าตลอดมาเนี่ย...ใครมันเป็นคนกำหนดว่ารูปร่างของเรามันควรจะเป็นแบบไหน...
ต้องผอมเท่านี้ และต้องเพรียวแบบนั้น...แบบไหน? แบบใคร?
.
.
แล้วอะไรที่ทำให้เราคิดว่าเราควรเป็นแบบคนอื่น ที่ไม่ใช่แบบตัวเอง?
อะไรที่ทำให้เราคิดว่า เห้ย เป็นแบบที่เราเป็นอยู่มันไม่โอเคว่ะ...มันต้องเป็นแบบนี้ดิ่วะ
.
.
เพราะเสียงจากคนข้างนอกหรอ?
เพราะความเห็นของคนข้างนอกหรอ?
.
.
เพราะถ้ามันมาจากข้างนอก บอกเลยว่าต่อให้ถึงวันนั้นที่มันผอมสมใจ แต่ข้างในมันก็ไม่รู้สึกเติมเต็มอยู่ดี...
ต่อให้ถึงวันนั้น ก็จะยังคงรู้สึกว่ามันไม่พออยู่ดี...เพราะเสียงจากข้างนอก...ก็จะแปรเปลี่ยนไปเรื่อยๆตามกาลเวลา
.
.
แต่เมื่อไหร่ที่เราฟังเสียงจากข้างใน ว่าเราก็มีความสุขได้ในแบบที่เราเป็น ในจุดที่เรายืน...ในปัจจุบันที่เราอยู่...เราก็จะไม่อ่อนไหวไปตามความคิดเห็นของคนอื่น...เพราะมันก็เป็นแค่ความคิดเห็น...
.
และถ้าเราอยากจะเปลี่ยนอะไรในตัวเองจากวันนี้...เพราะเราอยากจะพัฒนามากขึ้น...ดีมากขึ้น....
เราจะรู้สึกเติมเต็มได้ตั้งแต่วันนี้เลย...เพราะเราไม่ต้องรอเสียงจากภายนอก ให้ต้องมาบอกว่าเราควรจะเป็นแบบใคร...
.
.
.
(เห็นรูปตัวเองเมื่อก่อนแล้วโครตอยากพาตัวเองตอนนั้นไปกินข้าวเลย😂)
.
#myfitnessjourney #transformation #happierandhealthier

---